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        入夜，陆青岑盘腿坐在床上吐纳，进入铜皮有两个修行方式，一个就是让人不断的捶打自己，达到提升肉身力量从而破镜的效果。

        第二就是吐纳，通过烂大街的呼吸方式吸收虚空中的能量，从内部锤炼肉身从而破镜。

        第二日中午，陆青岑在连珠楼下来一边绑着裤腰带一边朝着校场跑去。

        迟到了，本来辰时就应该训练杨家奇等人了。

        陆青岑一走进校场，在训练的严三九等人全部涌了上来，绕着陆青岑看着好几圈。

        严三九摇了摇头道：“啧啧啧，听说昨天你杀了一只半步铁骨的妖兽，你才刚刚铜皮啊。”

        陆青岑看了一眼已经全入铜皮的队员骄傲道：“你们不知道我老七同境界无敌吗？”

        张广明揽着陆青岑的肩膀一边走一边道：“妖兽的妖丹可是大补啊，什么时候咱们也去搞一只来尝尝？”

        陆青岑哈哈笑道：“这算啥，我们在一起就算是铁骨也是反掌镇压。”

        陆青岑拜别严三九等人一边走一边暗骂：“妈的变态，竟然都快铜皮中期了，这么恐怖的天赋。”

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