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        一不做二不休，石羽嘴角咧起自信的微笑，他回想起来那些老者传递给他的无数记忆感悟，其中让石羽最为激动的，便是其中蕴含的无数武技和功法，以及各种修行中常见的必要知识！

        现在的石羽不说基本上啥也不懂，就连战斗方式上也基本如同野蛮人一般，一力破万法，平常虐菜的时候还好，若是碰上势均力敌的，乃至于比自己更加强大的对手的时候，便会显得非常的狼狈，就如同今日他碰上的灰袍老者一般，如此拼命也不过是胜负未知。

        而如今的他，拥有了老者薪火相传下来的知识感悟之后，一切都会变得不同！

        他闭上眼睛，周身的能量以特定方式运转起来，每当流淌过一处地方的时候，那经过的能量便如同一把小锤子一般，对着经过的肌肉骨骼便是一番重新淬炼，光是运转了一个大周天，石羽便大汗淋漓，一身被排泄出来的污垢黏在他身上，让他好不自在。

        百炼诀！

        他捏了捏自己的手，感觉到如今的自己身体素质不过运行了一个大周天便提升了许多，不出意外的话这身体素质已经远超寻常炼体期的极限了，炼体大圆满！

        不过为何自己还未突破？

        石羽有些疑惑，然后突然想到这百炼诀讲究的便是一个稳扎稳打，打下无比牢固的根基之后，修炼越来越快，适合那些资质不高的人。

        不过这也有一个不好的点就是修行初期需要的时间过长，要足足达到都能够解开第三重基因锁达到结丹境界的程度才进入下一个阶段。

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