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        修炼到天黑，又修炼到天亮。

        一直到感觉到了疲惫，这才停止修炼。

        再用神识观察了一下自己身体的状况，感觉已经好了很多。

        虽然不可能这么快就恢复到巅峰状态，但至少和一个正常人差不多，蹦蹦跳跳都没问题了。

        看一看时间，都已经8点多了，便从床上起来，洗漱了一下，走下楼去。

        大黄狗摇着尾巴出现在他面前：“你是要出去玩去吗？带我一起去吧。”

        方浩警惕的看着它：“我昨天忘记一件事情了，咱们在内院的卫生要求很高，不能随地大小便，你没有在这里面埋雷吧？”

        大黄狗很幽怨：“怎么这么看不起狗呢？我又不是那种没素质的野狗，怎么可能随地大小便？”

        方浩松了一口气：“这还差不多。”

        带着大黄狗出了院子，向着内院政务厅那边走过去。

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