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        只听玉尽欢在耳边讲解：“常人平日里打坐练功，只知道引气息于经脉内缓缓流转，顺其自然，往往力有不逮随即止歇，不去强求，所以这个过程温和且漫长，进益迟缓。此时你运动御寒，是迫于无奈，不运功就会受冻，有外力相抗衡，较之平时必会多费心神，你今夜且试试看将内息化于外，把这一桶冰水化热。”

        沈墟听他指点，缓缓阖目，在水中静坐调息。

        初时他全身冰冷牙齿打颤，手脚都冻得麻木，待内息在周身经脉内转了三圈，便觉寒意大减，眉头舒展，待得转到第六转，但感丹田火热，经脉若焚，反觉泡在冰水里清凉舒服。如此一个时辰，突然之间，平时气息不易走到的各处关隘奇穴畅通无阻，周身内息绵绵流转，全无阻滞。

        两个时辰后，桶内冰水转温，再逐渐转热。

        此时已近破晓，神思困倦，迷迷糊糊间，玉尽欢在耳畔说了句什么，似乎是夸他，沈墟没听清，但觉受用，而后身子一轻，他人便离了水，触到柔软舒爽的缎面被衾，转瞬间沉沉睡了过去。

        待第二日神清气爽地醒来，沈墟一睁眼，就感到体内内力充沛，身子说不出的轻盈舒展。

        他眯着眼伸了个懒腰，倏地察觉到一股视线，猝然扭头，只见玉尽欢躺在他身旁，侧着身子撑着头，一瞬不瞬地含笑注视着他。

        沈墟被他瞧得心头一突，搭在被面上的手指蓦地蜷起，但见玉尽欢意懒神闲，衣冠齐整，全身上下无一丝不妥之处，不知为何，沈墟轻轻松了一口气，但这口气还没松到底，目光往下一转，登时吓了一跳，仓皇将搭在腰间的锦被拉上去，盖住赤条条的身子和通红的脸，在被里闷声质问：“我，我怎么没穿衣服？”

        “你昨夜那身衣服都湿透了，如何穿得？”玉尽欢慢条斯理道，他守了一早上，就等着看沈墟此时的反应呢，不出所料，果真有趣。

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