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第一百零五章 效果不错 (3 / 5)

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        王毅看了看时间,反正没有要紧的事情,直接开车去健身俱乐部。

        来到健身俱乐部,已经有不少人在锻炼,王毅先去换了一身衣服,然后进行锻炼,不过今天王毅的教练高博不在,他就跟着其他的教练进行训练。

        ‘嗡嗡嗡’

        “呼——呼——”

        穿着短裤背心的王毅正在跑步机上挥汗如雨的奔跑者,一旁的教练则是不断提醒他注意呼吸的节奏。

        跑了大约十五分钟,教练伸手降低了跑步机的速度:“慢慢减速,这个项目的训练完成了,先休息一下。”

        “呼——呼——”

        王毅喘着气放慢了脚步,高强度的运动让他的肺部像风箱一样快速呼吸氧气,跑步机的速度由快到慢,最后彻底停下,伸手接过教练递过来的毛巾,说了声谢谢后王毅擦拭着汗水向休息区走去。

        教练拿着一份资料跟着王毅来到休息区,将旁边的一瓶运动饮料递给他说到:“王先生您好。”

        接过饮料,咕咚咕咚一口气喝下去半瓶,然后舒服的吐了口气。

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