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        我先从最简单的一心二用开始。

        盘膝坐于聚灵法阵，呼吸吐纳，打坐修炼。同时分出一半心神，不断施法。修炼室不好施展攻袭法术，我只好不断练习各种防御法术，土衣术，金刚罩，水灵罩，木盾术，轮番施展。

        原本这几种防御法术是我习练的相对纯熟的，基本可以做到念动法生。但此时一心二用，我有一种辛辛苦苦几十年，一夜回到解放前的感觉。

        要么吐纳被打断，才勉强施展成功一种法术；要么就是勉强让心神控制吐纳，但施法再也做不到连贯。莫说念动法生，连掐诀的连贯性都做不到。

        我一看这样不行，这不是练习强度的问题，是方式方法根本上就是错的。从来人们做事，都是力求专一，现在我要做的，偏偏是力求分心。

        我在方朔留给我的修行感悟中搜寻半天，没有找到可供参考的有价值信息，翟临的识忆也没有可借鉴之处。看来，这一次要我自己想办法了。

        首先，必须给神魂做出一个设定，设定一个主意识和若干个从意识。主意识执行神魂中下达的主命令，不管其它从意识要做什么，主意识必须稳坐钓鱼台，不被任何外在尤其是内在因素所干扰。

        而从意识就可以执行分命令，最初这必然是一个艰难的过程，甚至比当初刚开始习练法术时还要艰难。毕竟，从无到有容易，从有到优难。

        定好大的方略，我再次尝试练习。

        这一次，我潜意识中告诉自己，主意识只管打坐修炼，不要被其它因素干扰。

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