《>为了网站长久运营 请在浏览器设置 *关闭广告屏蔽管理* 方可正常阅读 谢谢支持！！！！......》

        “谁跑不动可以退出，不过驸马可不养废物。”

        “跑个步都跑不动，还要你们有什么用。”

        “都给我跑起来。”胡不归一边跑一边喊，喊得众人心有不服，他们就不信自己跑不下来。

        天蒙蒙亮的时候，百余人终于跑完，但是也有几个掉队的，实在跑不动慢悠悠的走了回来。

        “集合吃饭！”

        “你们几个掉队的和起晚的，罚你们不准吃早饭，再把大伙的饭碗给洗了。”

        唐小七交代的每一条胡不归都严格的执行着，说不给吃饭就不给吃饭，说罚跑步就罚跑步。

        吃了早饭休息半小时之后，又开始训练站军姿，接着是练习走路，到了下午才练习胡不归是擅长的对打和防守以及其他项目。

        其实在胡不归看来早上的跑步和站立完就是浪费时间，下午这些训练才是有用的训练。

        一整天下来，百人护卫队的人都累虚脱了，摊在地上连手指都不想动一下。

        内容未完，下一页继续阅读