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        微微顿了顿，补充道：“我告诉，这些只是开胃菜，后面还有更狠的，如果无法招架这些训练，就当做我看错了人，现在就可以离开。”

        “要想站在别人站不到的高度，必须要经历旁人无法经历的磨难！”

        叶辰深吸了一口气，目光坚定道：“我愿意接受这些训练。”

        不难相信，这些训练，每一项都足以让人脱下一层皮，但是想要提高实力，踏入真正的强者之列，受不了这些磨难，又如何能够成功？

        “很好。”

        闻言，王石满意的点了点头，说道：“有这些思想，便已经走在了人前。”说完，目光落在了训练表上，说道：“与我对打，是为了提高的实力，在高速行驶的货车上为了提高的反应速度和四肢的灵敏度，而负重狂奔是为了提高的速度，至于其他的项目，每一样都对有一

        定的好处。”

        “谢谢王老师。”

        叶辰发自肺腑道：“我一定好好训练，绝对不会辜负了您的期望。”

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