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        “郡主，您每天这样做，是不是挺辛苦的？”锡兰好奇地问，“做那种奇奇怪怪，很扭曲的动作，有什么用吗？”

        “锻炼身体啊，因为我的体质太差了，需要多活动活动，才会有力气，体力也会变好一点。”

        穆轻轻解释道，相比于两年前，自己现在已经变得有活力多了。

        以前连走路走一会儿就会喘气，现在一天都精气神饱满，除了吃药调养之外，做这些运动也是非常有效果的。

        锡兰似乎对这个也很感兴趣，道：“我看公主做起来好像很好玩的样子。”

        “要是喜欢我可以教，我师父说，这叫瑜伽，经常做对身体很好。”穆轻轻道。

        锡兰问：“我也可以学吗？看起好像很难啊。”

        “不难，慢慢做，很快就会学会的。”穆轻轻笑着道。

        于是锡兰也加入了穆轻轻每天早锻炼的队伍，一开始锡兰笨手笨脚，差点儿要受伤，好在她这个人很有毅力，非常努力地去做。

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