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        防摔的动作练的再好，再漂亮，终究是表演。

        只有练习到家，在出现意外，身体猛然倒地时，没有伸手去撑地，而是下颚紧贴着脖子，弓背弯腰，用背面，或是双臂摊开与地面接触，卸力。

        这才是真正练到家。

        修道亦是一个道理，唯有耐得住寂寞，长时间枯燥无味的训练，久而久之，将一些动作要领烙在肌肉，烙在骨骼里边，形成固有的肌肉记忆。

        这就是大毅力者最可怕之处。

        一个再普通不过的武技，他们都能彻底的吸收，成为他们身体的一部分。

        张辉也是大毅力者。

        “一门武技，一个招式，一次练不好，练两次，三次……”

        “找不到标准，就停下来思考。”

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