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        钱晓星看了一眼胡索元，见他态度诚恳，便转头问张永超道：“你们平时一天，体力训练有哪些项目？”

        张永超立刻答道：“参谋长，一般是早上起来，跑步三十里，其中十里是山路，然后俯卧撑，举重物等做上几百个。”

        钱晓星答道：“好，那就按这样的量，给我双倍训练，张永超，我现在任命你为警卫连副连长，训练的事情就交给你，给我往苦里练，狠里练，要是谁敢不服，你来找我！”

        “是！”张永超敬礼道。

        钱晓星继续对胡索元说道：“我的警卫连，我的梦想是一只特战部队，无论什么环境，都具有最强的战斗力，但是你们体能都不过关，其他就不用想了，等你们体能过关后，我会训练大家各种技巧，马战，格斗，疗伤等等知识，胡索元，你要配合张永超把体能训练搞好，将来，我必定会让你们有扬眉吐气的一天。”

        胡索元立正答道：“参谋长，我一定配合副连长。”

        钱晓星思索了一下，继续说道：“胡索元，你去兵工厂杨四时那里，领取三十二套钢制盔甲来，平时都给我穿身上训练，那盔甲重不过三十多斤，应该没什么问题。”

        “好！”胡索元敬礼道。

        随后，警卫连全体士兵进行了严酷的体能训练，每天一排穿着黑色钢盔甲的人一大早就开始在路上奔跑，钢盔甲关节之间相互碰撞，叮叮当当想成一片。

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