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        不过，秦天说完之后，好像又想起了一点什么，道：“对了，忘记教太子殿下一些跑步前的活动了，这样能够让我们的身体更加的灵活，跑步的时候不会出现意外。”

        说着，秦天就把一些拉伸运动啊之类的给李承乾演示了一遍，李承乾看过之后，脸色就有点难看了，他觉得秦天就是在耍他，这些动作算什么啊，真的有用？

        而且，既然是跑步之前做的运动，他为何要等到自己跑完了才说？

        他恨不能唾秦天一脸。

        时间就这样慢慢过着，上元节过后，长安的天气渐渐暖和了起来，护城河的冰块融化，柳绿了新芽。

        李承乾也已经从五圈增加到了六圈，这个增加相对来说是有点缓慢的，但对于李承乾来说，却也是个很大的进步。

        秦天见李承乾的体能已经有了不少改善，这才点点头。

        “太子殿下，最近感觉怎么样？”

        李承乾对秦天并没有什么好感，他觉得这几天秦天就是在耍他，在折磨他。

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