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        虽然陈强是第一次参加国际比赛的110米栏项目，但是考虑到陈强在短跑、跳高和跳远项目上的水平，他的110米栏肯定也是世界顶级的。再加上陈强曾经创造过很多的奇迹，所以现场很多观众都期待着，陈强可以战胜福雷斯特-唐斯。

        这一次，福雷斯特-唐斯处在第二道，而陈强则是处在第五道，两人之间隔得比较远，互相之间也不会影响到对方。即便是某个人被跨栏绊倒，也不会摔出去两个赛道。

        终于，六位选手都已经准备完毕，一声枪响之后，他们几乎同时冲出了起跑线。

        陈强使用的依旧是八步上栏的技术。

        七步上栏的技巧，陈强也尝试练习过，但最终还是无法掌握。

        八步上栏改为七步，优势自然是非常明显，因为可以少跑一步。

        以刘翔为例，他跑110米栏全程一共是41步，假如成绩是13秒的话，那么每步的平均耗时会超过0.3秒，这也就意味着他少跑一步就至少节约0.3秒。考虑到起跑步频高于栏间步频，且改为7步上栏后每步增加约0.245米长度，也会多耗时间。所以，技术成功转型后，成绩提高0.2秒是比较客观的计算。对于110米栏来说，0.2秒实在是太重要了，这也是刘翔拼着受伤也要将八步改成七步的原因。

        但是这个技术实在是太难了，即便是放在后世，能够掌握这门技术的运动员也没有几个，陈强的身体素质，就更加学不会了。

        发明七步上栏的运动员是芬兰选手布吕加雷，他是一个身高2米04的大个子，天生腿长，所以能够驾驭七米上栏这门技术，如果让他用八米上栏的话，反而会有些憋屈。

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