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        体能分配作为400米的核心技术，后世有很多的教练和运动员会去专门研究，每一次的奥运会决赛，都会有很多专业人士来专门的分析决赛八位选手所采用的跑法，甚至有很多博士或者硕士的毕业论文，便会以此为选题。

        而在三十年代，运动员本来就不是赚钱的职业，很多人都是兼职当运动员。400米本来就不如百米短跑那么热门，又哪里会有人专门去研究400米的技术。

        ……

        言归正传，赛道上的选手跑到了250米的距离。

        利迪尔也开始慢了下来，匀速跑虽然会比较的节省体力，但是利迪尔却是以一个比较快的速度进行的匀速跑，所以在250米的位置，他的体能终于支撑不下去了。

        400米短跑是一项无氧占大比例，有氧占小比例的混氧型的短跑项目。所谓的无氧运动，指的就是起跑后到200米、以及最后100米冲刺的阶段，而有氧运动，主要是在200米到300米之间。

        正常人的话，无氧运动也就是能持续100多米，这还是那种经常锻炼身体素质比较的好人，若是不经常锻炼的宅男宅女，或许连100米的无氧运动都支撑不了。

        运动员的情况还好一些，无氧运动能持续到200米。200米过后，运动员会因为氧气摄入量非常低，导致体内的糖分来不及经过氧气分解，便会出现乳酸堆积的情况，肌肉会疲劳、酸痛，这个时候生理上急需吸入氧气，并且需要通过呼吸排出代谢产物。

        所以在200米到300米的阶段，会是一个由无氧运动转为有氧运动的过程。

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