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第二十三章 测试 (3 / 8)

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        杨迪明显感觉到了他如太阳般的炽烈,苦笑着被拉倒了场地一边,这边有着卧推器械,杠铃上面挂了50公斤的杠铃片。

        “我大概平时训练是推70公斤的,今天来这边测试,力量之前又暴涨过一截,推个80公斤应该没有什么问题。”杨迪转念里闪过思绪,然后笑着说道:“我就推个八十公斤的吧,这两边再各加15公斤杠铃片。”

        “哇哦,赶紧加上,加上。”史密斯眼睛一亮,亲自动手,帮着杨迪把杠铃片加上。

        然后杨迪躺下来,仰卧凳上,双手正握住杠铃,双腿屈膝,背部挺直,一口呼气在丹田,双手猛然往外一推。

        “一下!”

        “两下!”

        杨迪一口气推了15下,实在是双臂酸软不行了,才将杠铃放回到器材上,而此时,史密斯和芬尼两个人脸上同时露出了笑容。

        “可以啊,兄弟,看不出来你的核心力量很强啊。”

        “基本上都达到了nba的球员标准,你的力量是怎么训练的,平时肯定也做过卧推吧?”

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