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        十二生肖广播体操？

        吴昊好奇地大声问道：“是不是真的啊？这么神奇？”

        当然不是真的，方云所说的十二生肖广播体操，其实乃是大夏纪之后，军中广为流传的十二生肖炼体术。

        战士修行，必须有强壮的体魄，十二生肖炼体术就是炼皮膜，强筋骨，打熬全身血肉，让战士不断进步的修行功法。

        十二生肖，从低到高，分为三档，分别为，筑基档：鸡，兔，猪，牛；强化档：马，羊，蛇，狗，猴；绝学档：虎，龙，鼠。

        筑基档的入门之术，就是方云现在练习的，金鸡盼晓术，当年，哪怕是在极为有利修行的大夏纪，方云修炼金鸡盼晓，也足足在朝阳之中站了半年，这才感知到第一缕内息，真正地走上修行之路。

        金鸡盼晓，吸日精。

        玉兔捣药，纳月华。

        懒猪赖圈，食五谷。

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