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        中国杯结束后宋颜宁有近一个月的时间来准备总决赛。

        李言蹊跟宋颜宁商量许久，最后李言蹊尊重宋颜宁的想法，会加拿大备战总决赛。

        宋颜宁倒也不是说不喜欢在国家训练馆训练，主要还是因为不大适应，她在维多利亚俱乐部的人际关系非常简单，基本就是营养师体能师还有李言蹊这样的训练团队。而在国内她要跟很多队友相处，宋颜宁想跟他们亲近是真的，她觉得累也是真的，在她看来还不如比赛结束之后好好的相处。

        还有一点就是，离着冬奥会越来越近，整个北京城随处可见北京冬奥会的标语等，宋颜宁在那个大环境里多有点焦虑。

        于是李言蹊就带她回了加拿大。

        宋颜宁在加拿大最开始那几天还好，她依照原定的训练计划继续进行跳跃和节目打磨的练习，但这份好状态持续了十天左右，高强度的训练让宋颜宁每天都筋疲力尽，而单调枯燥的训练生活也让宋颜宁无法排解她心里日益增强的紧张，宋颜宁的状态因此再度有了波动。

        李言蹊能够理解宋颜宁的紧张，也完全能理解宋颜宁如今的状态起伏，对宋颜宁来说，一来北京冬奥会于她非常重要——这是她职业生涯里最后一次去争夺冠军的机会，也很可能是她最后一场奥运会，看得越重要自然也就越有压力，二来还有外界对她的期待，国内对她奥运夺冠的期待非常高，宋颜宁高处不胜寒，也承担了太多。双重压力下宋颜宁会出现这种情况很正常。

        但宋颜宁本人似乎对此很羞愧，她并没有跟李言蹊提及自己的心事，前段时间因为她的状态下滑李言蹊特意带她会国内训练，现在回了加拿大又来这套，宋颜宁自己都过意不去。所以她又陷入那个怪圈子，想要用更高强度的训练去弥补自己的不在状态。

        李言蹊对此看在心里，心知这不是长久之计，一两天还好，时间一长他还是怕宋颜宁吃不消。宋颜宁现在就像一个充满气的轮胎，负能量什么的都装在心里，时间一久指不定什么时候就爆了。

        他觉得得想办法替她排解。

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