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        安师长说了，修炼之道分为以武入道，还有直接洗髓修炼，二者开始的情况虽然不一样，但是最后都是殊途同归走向大道的，而现在外面学校的孩子们走的都是以武入道的修炼之路，唯有她们这些仙灵门外门弟子根据仙灵门的情况是直接走洗髓修炼之路。

        洗髓需要特殊的功法和洗髓丹药配合，她们现在学的就是仙灵门外门的洗髓功法

        只是这个洗髓功法好像和她们想象之中有点不一样。

        “不要分心，专注动作，配合呼吸，先深吸一口气，然后根据动作呼气”

        皇甫冰漓虽然是背对着孩子们，但是她的灵识笼罩全场，对于每个孩子的情况都了若于心，因此分神她不用看也知道，淡淡提醒的话语顿时让那些失神多想的孩子们吓了一天连忙收回心神。

        然后，这么一专心修炼，她们很快就发现了不同的地方，那就是随着她们动作越来越流畅，呼吸之间似乎有什么不一样的东西在慢慢进入她们的身体，让她们每每感觉这样呼吸很难的时候都会精神清爽，得以坚持下去。

        吸气，呼气，呼气，呼气

        深呼吸，憋气，呼气，呼气，吸气

        她们并不是普通的孩子，自然立刻察觉了不同，之前的不理解一下被抛到脑后，专注之间只想更多体会那种清爽的感觉。

        只是，她们这才刚刚第一次练习洗髓功法，精力有限，所以最后更多清爽感觉没体会到，反而一个个憋得满脸通红。

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