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        “吧唧吧唧”叶子大口大口地咬着肉，方烨也狼吞虎咽着，一翻大干过后，摸着肚子，甚是满足。

        “吃饱了，也该开始干活了。”方烨要把锻炼提上日程了，先翻新和升级一下锻炼的器材，单杠，双杠，跑步机，哑铃（其实是根大木头），又新制作了个用于仰卧起坐的。看着自己制作的锻炼器材，方烨还是觉得少了些什么。“对了，我可以仿造特种兵，做一些训练项目。”方烨灵机一动，便开干起来，弄一块湿地出来，再找来，荊刺藤搭在上面，再弄一独木桥，横跨瀑布潭，这样便完美了，在跑步机背着木头跑步就能模拟负重越野了，带荆刺腾藤的湿地就是趴伏前去的训练地了，瀑布潭用来游泳训练。

        “好，开始训练。”准备就绪，方烨就开始了训练，双杠上练了5个后，又去单杠做10个引体向上，做完这些，方烨就累得不行了，不过他没有停了下来，咬着牙，继续到跑步机上背个木头跑步，也不知过了多久，他累倒了，躺在地在喘着大气。叶子看着自己的主人在那弄来弄去的，觉得非常有意思，跟着耍了起来，跳起来用爪子捉住单杠，想学方烨那样做引体向上，结果怎么也起不来了，在那喵喵直叫：“主人救我，快救我！”

        “哎呀，就你这小身板也学我，现在主人没力气，你就在那吊着吧。”叶子的蠢样让他乐得不行。

        就这样，叶子在上面吊了5分钟，方烨见它可怜，就起身把它救了下来。

        “还学不学了！”

        “不学了！吓死本喵了！再也不玩这东东了！”方烨把它救下来后，它立马就跑离了单杠，到一旁的大石头晒太阳去了。

        “嗯，休息得差不多了，开始训练。”不理会叶子，方烨又在跑步机上跑了起来，不久，他又筋疲力尽的停了下来休息，几分钟后又开始了训练，就这样断断续续地训练了两个小时后，方烨又到瀑布潭里训练游泳和水下憋气。一分钟一次，来来回回做了十多遍，便停了下来去练习过独木桥了。

        “啊！”第一遍，他就掉了下来。

        “再来……”在独木桥上方烨屡战屡败，来来回回进行了几十个回合，好几次不小心都可到了命根子。他只好停了下来休息一会儿。体力恢复后，他去练习捕伏前进了，几个来回后，他被荆刺刮满身伤痕，不得已他只能停了下来，包扎伤口。

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