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一千零八十六 赵云深深为之叹息 (1 / 7)

还不赶快来体验!!!

        在重骑营里转了一阵子,郭鹏很高兴的看到自己平时锻炼肌肉健身的一些器材都已经完美复刻在了军营里。

        什么石质杠铃啊,单双杠啊之类的,都是很科学很规范的打熬力气强身健体的器械。

        郭鹏还按照自己强身健体的训练姿势给重骑营制定了标准锻炼姿势以及一些注意事项之类的,据说现在军中不少人都在跟着一起练。

        觉得和皇帝练习同样的项目是一种荣耀,一种值得他们大吹特吹的荣耀。

        当然了,荣耀归荣耀,这好处也是实打实的好处,没好处的事情,郭鹏才不会胡乱推广。

        有了锻炼章程,伙食也要跟上,伙食跟不上的话,没多少能经得起这样的锤炼。

        于是郭鹏视察了重骑营的伙房,看了看重骑营的伙食,看到了很多的肉类,郭鹏表示满意,但还是不够。

        重骑营的日常训练那么重,还需要更多的蛋白质摄入,蛋白质摄入不够的话,会给身体造成很多的暗伤。

        年轻还好,年龄大了,身体很容易崩溃。

        本着对士兵负责的态度,郭鹏要求给重骑营士兵增加豆类食物和蛋类食物。

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